반응형 효능17 무화과 효능및 부작용 무화과 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다 꽃이 없는 과일이라는 뜻을 가지고 있습니다. 여름철 되면 맛 좋은 무화과가 많이 나옵니다. 제일 유명한 곳이 영암 무화과입니다. 과수원도 많고 날씨도 따뜻한 전라남도에서 자라기 때문에 당도가 높아서 맛이 좋습니다. 딱딱하지 않고 부들부들해서 한입 입에 넣고 먹으면 맛이 좋습니다. 치아가 좋지 않으신 노인분들이 쉽게 먹을 수 있는 열매입니다. 무화과 보관법 무화과는 수분함량이 많은 과일이라 오래 보관하기는 힘듭니다. 거의 생무화과를 드시는데 바로바로 드시는 게 가장 좋습니다. 대략 5일 정도는 괜찮습니다. 레드와인에 조려서 냉장 보관하면 며칠 동안은 상태가 괜찮습니다. 오래 드시려면 건조해서 보관해야 합니다. 따로 건조 무화과를 구매하느것도 방법입니다. 무화과.. 2021. 8. 29. 호박잎 효능에 대해서 알아보았습니다 호박잎 효능에 대해서 알아보았습니다 여름철 뜨거운 햇볕 아래 널따란 이파리를 내밀고 있는 호박잎입니다. 만지면 껄끄럽습니다. 밭이나 들에는 호박잎이 줄기째 뻗어있어서 쉽게 볼 수 있습니다. 잎이나 줄기 밑에 보면 호박도 덩그러니 놓여있습니다. 호박도 좋지만 호박잎이 더욱 좋습니다. 쌉싸름하니 싸 먹으면 맛이 좋아 여름철 호박잎으로 쌈을 많이 싸 먹어보았습니다. 금세 금세 자라나기 때문에 어느 정도 호박잎을 따 줘도 상관없습니다. 따낸 잎은 물로 씻어주면 됩니다. 억 센 부분은 조금 비벼주면 좋습니다. 호박잎에는 잔털들이 많기 때문에 줄기 부분을 꺾어서 잡아당기면 겉껍질 부분이 벗겨져서 잔털도 제거됩니다. 고구마 줄기 겉껍질 벗기듯이 벗겨내면 됩니다. 그냥 드실 수 있는 분들은 그냥 쪄서 드시는 경우도 있.. 2021. 8. 28. 여주 효능에 대해서 알아보았습니다 여주 효능에 대해서 알아보았습니다 주변에 당뇨를 앓고 있는 지인분도 계십니다. 이것저것 당뇨에 좋다는 약들을 딸이 사주고 하는데도 매번 챙겨 먹기가 귀찮은지 약을 잘 챙겨 드시지 않는 모양입니다. 그래서 한번 여주환을 구매해서 드린 적이 있습니다. 집에 또 건조된 여주도 있어서 차로 드신다고 하시네요. 방송에서 여주가 몸에 좋다고 방영된 이후 인기를 끌었던 약재입니다. 특히나 당뇨에 좋다고 하면서 더욱 많이 찾게 되었습니다. 모양은 마치 오이처럼 길다랗게 생겼는데 겉표면인 볼록볼록 나온 부분이 있어서 오이랑은 다릅니다 도깨비방망이같이 생겼습니다. 여주는 일단 당뇨와 고혈압에 좋습니다. 맛은 상당히 씁니다. 섭취 시 주의점 임산부는 드시지 말아야 합니다. 하혈이나 자궁수축 등을 유발할 수 있습니다. 여주는.. 2021. 8. 27. 고추잎 효능에 대해서 알아보았습니다 고춧잎 효능에 대해서 알아보았습니다 나물 반찬 많이 드시나요? 나물 중에서 가장 맛이 좋은 음식이 고춧잎나물입니다. 쌉싸름하니 씹을수록 담백하고 맛이 좋아서 밑반찬으로 정말 최고입니다. 고춧잎을 데치고 참기름 등에 무쳐서 먹으면 맛이 아주 좋습니다. 고추도 좋은데 고춧잎은 더욱 좋습니다. 고춧잎의 성분으로는 망간 베타카로틴 비타민b1 비타민k 등이 풍부하게 들어있습니다. 고추보다 고춧잎이 더 많은 성분이 함유되어 있습니다. 맛도 고추보다는 고추잎이 더 맛이 좋은 거 같습니다. 고춧잎의 효능 1. 칼슘이 많습니다 고추도 칼슘과 비타민을 함유하고 있습니다. 고추보다 더 많은 것이 고춧잎입니다. 24배나 많이 있어서 천연칼슘으로 불립니다. 칼슘이 많은 음식을 생각보다 찾기 어렵습니다. 고춧잎을 많이 드시고 골.. 2021. 8. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
